膝蓋下面有一個(gè)凸出的位置
健康咨詢描述： 膝蓋下面有一個(gè)凸出的位置，左腿比右腿更加凸顯一點(diǎn)。 平時(shí)以前喜歡打籃球。5年以前腳上有過傷，受傷位置不是這個(gè)膝蓋下面，整個(gè)左腿也跟著修養(yǎng)了一年。 這幾年感覺整個(gè)左腿爆發(fā)力不如以前。去年發(fā)現(xiàn)這個(gè)凸點(diǎn)明顯。 夏天的時(shí)候感覺不到酸。正常打球運(yùn)動(dòng)沒有問題。冬天的時(shí)候有時(shí)候會(huì)酸。 昨天下雨天，走路感覺又有些酸。也許過幾天就好了。 但這個(gè)凸出的位置酸是啥原因，不知道。
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從你的情況來看，凸出部分主要考慮兩方面的問題，一是脛骨結(jié)節(jié)，二是考慮局部囊腫，最近增大了沒有？如果沒有增大，可以不用處理，觀察觀察。
沒有變大，一直這個(gè)大小
恩，可以不用處理。脛骨結(jié)節(jié)炎可能性大。跟體育鍛煉多有關(guān)系。
那怎么恢復(fù)
加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸以及股四頭肌收縮訓(xùn)練
具體動(dòng)作是什么？
伸屈膝關(guān)節(jié)為主，如果不清楚，可以百度
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病情分析：
因?yàn)槟愦┢鸬倪^量運(yùn)動(dòng)本身就有一些運(yùn)動(dòng)損傷，還是考慮膝蓋關(guān)節(jié)的韌帶軟骨有損傷，所以才會(huì)酸痛
指導(dǎo)意見：
建議你局部的按摩燙洗，或者是配合一些物理治療，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要帶護(hù)膝，也可以口服鹽酸氨基葡萄片修復(fù)關(guān)節(jié)
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