生完小孩陰道松馳怎么辦?　　

      這種情況的話，建議你平時可以每天做盆地收縮運動或者經(jīng)常練習夾屁眼動作，這樣可以有利于陰道的收縮，另外注意休息，合理飲食。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你描述的情況來看，有關(guān)陰道松弛建議你每天堅持做縮陰提肛功能鍛煉，如果效果不理想的話，可以去正規(guī)醫(yī)院婦科做縮陰手術(shù)，效果還是不錯的。
      

       病情分析：你好，一般在產(chǎn)時出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象多數(shù)在產(chǎn)后3個月左右就能得以恢復(fù)。不過，由于產(chǎn)道是經(jīng)過擠壓撕裂，所以恢復(fù)陰道彈性就需要時間。
      指導(dǎo)意見：建議可以每天要做簡單的運動療法，做收肛運動可以有效的鍛煉盆底肌肉，從而提高陰道緊握力，恢復(fù)陰道緊致，使其緊，不松弛。還有一點就是注意飲食均衡以及陰道衛(wèi)生。
      
      以上是對“生完小孩陰道松馳怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！