生完孩子后陰道松馳特別怎么辦

      生完孩子以后出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，是屬于正常的生理反應(yīng)，會隨著時間的推移，再加上鍛煉身體，逐漸恢復(fù)的。建議平時注意鍛煉身體，開始鍛煉的時候，要循序漸進，可以做跑步運動，這個運動是鍛煉全身各個肌群，再加上平時做提肛運動，增加盆底肌肉肌腱韌帶彈性、力量，逐漸恢復(fù)。
      

      你好，首先產(chǎn)后陰道松弛恢復(fù)需要一定的時間，隨著時間延長，陰道可以恢復(fù)一大部分，再就是產(chǎn)后盡早的進行盆底功能鍛煉，注意預(yù)防增加腹壓的動作，減少做下蹲動作，如果下蹲，就會導(dǎo)致盆底肌肉松弛，不要太擔心，有問題隨時聯(lián)系。
      

      病情分析：
      您好，請問生完寶寶多長時間了？母乳還是奶粉？剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)？體格恢復(fù)的怎樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多進行有氧運動，促進身體恢復(fù)，尤其多進行縮肛運動，就是收縮肛門的動作，對恢復(fù)盆底肌肉有特殊作用！
      
      以上是對“生完孩子后陰道松馳特別怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛生完孩子，陰道松弛，屬于正常情況，請問，你生完孩子有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      如果是沒有超過半年時間，不要對這件事過于擔心，半年以后，過了產(chǎn)褥期都能恢復(fù)。