健康咨詢描述: 最近兩周感覺身體乏力,精神頭不佳,勃起硬度不夠,晚上十二點睡,早上六點多就會醒,再睡就睡不著了
根據(jù)您的描述,考慮有些神經(jīng)衰落情況。建議精神放松,自我減壓;適當參與體育運動,增強體質(zhì);飲食豐富,增加蛋白質(zhì)維生素攝入,可以口服谷維素及西比靈調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物!
病情分析:
這種情況是因為睡眠不足引起的,睡眠時間夠了就好了。
指導意見:
可以服用藥物,口服褪黑素就行,去藥店就有賣,效果很好,睡前喝。睡前半小時喝,早睡
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