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最近肚子大，一直都沒下去

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-03 23:56:13 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 最近肚子大，一直都沒下去，但不是懷孕，怎么樣才能讓肚子下去呢

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2018-12-04 00:25:00 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。

秦振河
秦振河 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰式子宮切除術(shù)、陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、陰式子宮肌瘤剔除 幫助網(wǎng)友：16109
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2018-12-04 00:26:39 我要投訴

      你好，這種情況只能加強(qiáng)體育鍛煉，你可以去健身房，可以做仰臥起坐、游泳，健美操，動(dòng)感單車等。如果比較胖，要堅(jiān)持減肥，重塑體型。

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