我感覺(jué)我從九月份開(kāi)始體重變化過(guò)快了

      一般肥胖多見(jiàn)于兩種原因，一是吃的多，20運(yùn)動(dòng)量少，你產(chǎn)品是否存在這兩方面原因，想控制體重，建議嚴(yán)格控制飲食，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料，干果一類的就不要吃，其次長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠減肥。
      

      建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過(guò)多肉類等食物都要限制進(jìn)食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如體重仍然升高，建議查一下皮質(zhì)醇ACTH以及甲狀腺功能，排除皮質(zhì)醇增多癥和甲狀腺功能減退。
      

      你好，根據(jù)你的描述，體重有增長(zhǎng)，但是沒(méi)有其他臨床不適的癥狀，則考慮病理狀態(tài)的可能性并不大。建議平時(shí)合理飲食，避免暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我從九月份開(kāi)始體重變化過(guò)快了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！