我耳鳴，沒精神，就是感覺很困那種

      多運動。別熬夜。多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。戒除手淫不良習慣。不要擔心著急。
      多運動。別熬夜。多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。戒除手淫不良習慣。不要擔心著急。
      

      你好，通過你的描述你目前的癥狀是有腎虛的癥狀，而且你還有手淫的不良習慣，時間長不但會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，還會引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。你一定要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，提高自己的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，估計你現(xiàn)在有可能是中醫(yī)醫(yī)生說的“腎虛”導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。給予中醫(yī)中藥治療等等。
      
      以上是對“我耳鳴，沒精神，就是感覺很困那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題描述來看您內(nèi)褲的白點考慮是有點前列腺液溢出來，目前考慮手淫有點過度了。
      指導(dǎo)意見：
      當前建議您需要減少或停止手淫問題，同時每天堅持適當?shù)捏w能鍛煉來恢復(fù)體能問題。

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮是手淫過度引起的脾腎虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用還少膠囊配合清宮長春膠囊和知柏地黃丸來調(diào)理。戒除手淫，忌食辛辣食物，多吃黑豆，黑芝麻，核桃，等補腎食品。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你身體現(xiàn)在的狀況，可能與你手淫有關(guān)系，長期手淫容易引起早泄。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去咨詢，可以吃中藥調(diào)理。平時要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。及時戒掉手淫。