怎樣去除身上的濕氣，還有什么方法補(bǔ)腎

      因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有注意身體的保暖或者經(jīng)常受寒濕，就會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣重。這個(gè)可以吃去濕的中藥物，也可以拔火罐。腎虛有陰虛和陽(yáng)虛，要看你的是哪種虛？
      

      您好，要想祛除身上的濕氣可以平時(shí)在飲食時(shí)用薏苡仁熬制成粥品進(jìn)行調(diào)理，如果還想同時(shí)補(bǔ)腎，可以再加入適量的枸杞子一同熬制成粥品進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下，主要是考慮與飲食起居等因素有關(guān)系的，因此應(yīng)該重點(diǎn)調(diào)節(jié)飲食起居。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意做好防寒保暖，飲食避免寒涼刺激及肥甘厚味，清淡飲食為主?？梢远喑陨剿幍葴匦允澄?。
      
      以上是對(duì)“怎樣去除身上的濕氣，還有什么方法補(bǔ)腎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！