健康咨詢描述: 晚上長時間無法入睡,自從工作這2年多,情況愈發(fā)嚴重,昨晚10:00躺下,前半夜一直是淺睡,半醒半睡狀態(tài),4:00左右睡覺翻個身,就再也睡不著,直達7:30鬧鐘響起,爬起來上班,白天上班頭暈沉沉的,渾身感覺很疲勞,中午12:00下班,12:40躺在床上,下午2:30上班,期間帶著眼罩和耳塞,試圖創(chuàng)造一個安靜避光的睡眠環(huán)境,雖然頭暈沉沉的,但就是睡不著。這段時間曾服用安神補腦液,這是這幾天停了,害怕是長時間喝藥對神經不好
你好,很高興為你服務,根據你的情況,建議你首先要調理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以服用一些中藥或者中成藥來調理一下,這類藥物副作用少些,祝你早日康復。
您好!可可康的安神補心丸可以和歸脾丸同時服用嗎?
你好,可以的,不用過分擔心和顧慮。
18:00下班,17:00吃飯,21點就上床睡覺,躺在床上頭暈沉沉的,但是一直不能快速入睡,23:30左右才能睡著,這什么原因?如何才能讓自己快速入睡?而且半夜也是淺睡眠,會時不時的醒來3到4次,另外睡覺時候也會做夢。這段時間在服用安神補心丸、歸脾丸和安神補腦液!
你好,不用過分擔心和顧慮,這是睡眠障礙了,可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調理一下,祝你早日康復。
您好!據您所述的情況長時間的睡眠質量不佳及自己采用創(chuàng)造睡眠法也無法入睡,有大腦皮層緊張存在的。建議您睡前進行適度按摩穴位促進放松,聽聽音樂或閱讀書幫助睡眠。
病情分析:
你好,根據你的描述,你睡眠淺,早醒,睡眠質量不佳,白天精力不濟
指導意見:
建議你先去醫(yī)院去檢查一下,看看是不是有身體方面的問題,如果沒有的話,可以考慮睡眠障礙和情志因素,如果有壓力或者情緒方面的問題,建議尋求心理幫助,同時可以考慮中醫(yī)調理一下
以上是對“晚上長時間無法入睡,自從工作這2年多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
您好,根據您的描述,長時間有睡眠障礙,考慮有神經衰弱。安神補腦液對身體的副作用基本上很少,如果對睡眠有效可以繼續(xù)喝。平時還有什么癥狀,比如精神狀態(tài),身體方面?建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進行專業(yè)的測試,系統(tǒng)的治療。
去醫(yī)院應該在哪個科室掛號?神經科嗎?
您好,可以掛神經科。
您好,可可康牌安神補心丸可以和歸脾丸同時服用嗎?
您好,建議您問詢正規(guī)中醫(yī)。
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