19歲身高166，從小偏矮

      你好，很高興為您服務(wù)。
      一般來說，這個年齡骨骺已經(jīng)基本閉合。
      建議去正規(guī)醫(yī)院查個手骨齡片，如果骨骺閉合基本就不會長高了，如果未完全閉合可以多運動，補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮目前這個年紀(jì)發(fā)育的空間是不大的。
      指導(dǎo)意見：
      但建議你目前需要多進行運動鍛煉，飲食方面需要均衡，多喝奶制品，補充鈣劑，盡量爭取更大的空間。
      

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素的影響，其次飲食運動等周圍環(huán)境因素也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況最好去醫(yī)院拍片檢查一下，看看骨垢線有沒有閉合，如果沒有閉合的話是還有長高的空間的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素，同時一定要多鍛煉身體，如跑步，引體向上，打球等，每天至少鍛煉半小時。
      
      以上是對“19歲身高166，從小偏矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！19歲身高166，你說從小偏矮，身高沒趕上來，要想達到你父親的身高有點困難。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院拍個片子，看骨垢線有沒有閉合，如果還沒閉合，就有繼續(xù)長的可能。你要抓住這一機會，加強營養(yǎng)，喝牛奶，也可以吃點鈣片。多進行戶外運動，跑步、游泳、跳繩、摸高等，都有利于長高。