前天晚上走路走了一個小時

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是足底筋膜炎。這種情況與長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為活動時足底部疼痛?？梢詧猿峙菽_。如果疼痛明顯，可以口服布洛芬，扶他林之類的藥物治療，近期盡量少活動。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足底筋膜炎可能，主要表現(xiàn)為足底部位疼痛，壓痛，行走后疼痛加重。
      建議你這段時間注意休息，穿寬松軟底鞋，每天熱水泡腳，外用云南白藥噴霧劑，口服西樂葆治療，如果治療半月無明顯好轉(zhuǎn)那就考慮進(jìn)行封閉治療。
      

      考慮是肌筋膜炎，這種情況最好就是用熱水泡腳，少活動，多休息，慢慢的緩解，也不用太緊張了，不是什么大的疾?。烤褪沁\動量過大造成的
      
      以上是對“前天晚上走路走了一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況應(yīng)該是昨天晚上走路走的快，走的時間長，足底部的肌肉，肌鍵勞損引起的疼痛，建議你注意休息，不要再走了，具體得多少天好，不太好說。慢慢就會好起來的。
      

      根據(jù)描述，腳走路時間長了導(dǎo)致腳底板疼痛，沒有紅腫，考慮與走路時間長局部乳酸增多以及腳底肌肉疲勞有關(guān)系。一般休息三到五天就好了?？梢杂脺厮菽_，睡眠時將腳抬高。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現(xiàn)在有什么不適感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好這位朋友，你不是扁平足吧，你這種情況是活動量大所致的，這個不要緊的，每天晚上熱水泡泡腳，口服芬迪寧治療就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你前天晚上走路走了一小時，而且比較快，第二天起來腳底板疼痛，一踩著地板就疼痛，第三天還疼。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你走路時間長，鞋不合腳導(dǎo)致的腳底板疼痛，可以更換合適的鞋，休息后會緩解，每天晚上熱水泡腳，多吃水果蔬菜，多吃干果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
      
      以上是對“前天晚上走路走了一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！