防藍(lán)光近視鏡防藍(lán)光手機(jī)膜手機(jī)內(nèi)置護(hù)眼設(shè)置都有用嗎

      你好根據(jù)你的描述防藍(lán)光眼鏡和手機(jī)護(hù)眼模式，原理上是不一樣的，阿貝視盾防藍(lán)光眼鏡是通過(guò)鏡片過(guò)濾手機(jī)和電腦的藍(lán)光來(lái)保護(hù)眼睛的，手機(jī)護(hù)眼模式是把手機(jī)顏色調(diào)暗了減少眼睛刺激的！手機(jī)鋼化膜雖然廠商宣傳是抗藍(lán)光的，但是實(shí)際效果怎么樣目前國(guó)家仍沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量它，許多廠商并不能做到真正的抗藍(lán)光。當(dāng)眼睛經(jīng)常盯著屏幕時(shí)，比如看電影或玩游戲時(shí)最好是將屏幕背光亮度調(diào)低些，當(dāng)然打開(kāi)護(hù)眼模式效果更好。經(jīng)?？词謾C(jī)要隔一小時(shí)左右眺望一下遠(yuǎn)處的景物防止近視。
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供咨詢！防藍(lán)光設(shè)備種類繁多，各有利弊！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好很高興為你提供咨詢，建議使用藍(lán)光眼鏡，藍(lán)光眼鏡可以有效的過(guò)濾藍(lán)光，紫外線，輻射！減輕或阻擋藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，適合看手機(jī)，電腦，電視時(shí)使用！
      過(guò)濾藍(lán)光20-30最佳超過(guò)80-90%易導(dǎo)致色偏，更容易引起視力疲勞！