健康咨詢描述: 我兒子12歲,個頭有點偏矮,大約就有1·5米,吃賴氨酸維B12顆粒,有助于他長高嗎?
一個人的正常身高取決于兩種因素,一種因素是遺傳因素,占雙方父母的70%,另一種因素占30%,是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%來快速增長身高?應該注意以下幾點。應該保持充足的睡眠。在晚上9點到第二天早晨7點的時候,是生長激素分泌的高峰期,一定要讓孩子在9點以后上床睡覺,睡到早上7點,這樣才能保證生長激素的沖擊式分泌。另一種情況,需要運動,要做跳繩、跳高這些運動來壓迫關(guān)節(jié),讓軟骨可以達到快速的生長,來提高身高。還有就是要保證充足的營養(yǎng),合理的營養(yǎng),這樣才能夠保持人體正常的活動。以上幾點如果完全做到了,就可以能夠在剩下的30%當中來提高身高。
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,男孩子12歲身高1.5米,稍微有點偏矮,不過也不用擔心,男孩子第二個生長高峰期在十三四歲,平時多運動,合理飲食,賴氨酸也不要長期吃。
病情分析:
應該有點作用。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經(jīng)閉合就不能長高了呢
以上是對“我兒子12歲,個頭有點偏矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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