干活時(shí)不小心把腰傷了

      你好！腰肌損傷引起的疼痛不適可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，期間臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的動(dòng)作，注意保暖，防止受涼。
      

      你好，從你的描述上看腰部軟組織扭傷。可以局部熱敷，注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來(lái)緩解癥狀。同時(shí)口服點(diǎn)消炎止痛藥，外用云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您這種情況確定是沒(méi)有骨折的話，考慮是腰椎的急性扭傷。你現(xiàn)在需要臥床，局部可以適當(dāng)?shù)睦浞?。減少負(fù)重行走。三天后可以適當(dāng)熱敷，癥狀大概一周左右會(huì)有緩解，如果癥狀不見(jiàn)緩解，可以采取一些按摩針灸等方法，當(dāng)然這是需要三天之后才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，您這種情況確定是沒(méi)有骨折的話，考慮是腰椎的急性扭傷。你現(xiàn)在需要臥床，局部可以適當(dāng)?shù)睦浞?。減少負(fù)重行走。三天后可以適當(dāng)熱敷，癥狀大概一周左右會(huì)有緩解，如果癥狀不見(jiàn)緩解，可以采取一些按摩針灸等方法，當(dāng)然這是需要三天之后才行。
      
      以上是對(duì)“干活時(shí)不小心把腰傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！