有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺(jué)時(shí)剛開(kāi)始覺(jué)得暖和但后來(lái)就感覺(jué)身上很冷

晚上睡覺(jué)時(shí)剛開(kāi)始覺(jué)得暖和但后來(lái)就感覺(jué)身上很冷

女 | 46歲 2018-11-30 22:49:45 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)時(shí)剛開(kāi)始覺(jué)得暖和但后來(lái)就感覺(jué)身上很冷,怎么睡都睡不暖和,是怎么回事。

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2018-11-30 22:51:28 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是腎虛體虛的情況,可以直接帶她到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下,有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善就行,沒(méi)問(wèn)題的。平時(shí)注意休息。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-11-30 22:56:15 我要投訴

      這個(gè)癥狀大多數(shù)應(yīng)該是體虛的情況,你可以到中醫(yī)科去把脈看看,可以根據(jù)情況對(duì)癥處理就行,沒(méi)問(wèn)題的,平時(shí)注意休息,別過(guò)度勞累就可以。
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-11-30 22:54:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是體虛,氣血倆虧,建議平時(shí)多鍛煉身體,多戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,多喝開(kāi)水,增強(qiáng)體質(zhì),身體好了身上自然就熱了。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)時(shí)剛開(kāi)始覺(jué)得暖和但后來(lái)就感覺(jué)身上很冷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2018-11-30 22:56:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!根據(jù)您描述的這種情況,考慮氣血不暢的可能,也可能與更年期綜合征有關(guān)系,建議您蓋輕薄但暖和的被子,睡衣盡量的棉質(zhì)的,床單和被套也盡量是棉質(zhì)的,睡前泡半小時(shí)熱水腳,喝一杯牛奶或蜂蜜水,有注意睡眠,最好找知名老中醫(yī)看看,調(diào)理一下。適度加強(qiáng)身體鍛煉,生活作息規(guī)律,盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
      

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