健康咨詢描述: 近幾個月老是容易感冒,月經(jīng)還不準(zhǔn)時,怎么回事?
你好,你現(xiàn)在這個情況的話,我考慮是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱導(dǎo)致的,給你建議平時一定要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動,你可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)散顆粒,可以在月經(jīng)期間吃點(diǎn)益母草顆粒,在非月經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水。
哦,我這幾天早上都空腹喝蜂蜜水,不知道對不對?
你這個不能夠空腹喝蜂蜜水
為什么呢?
對身體不好,對胃不好
那我要什么時候喝蜂蜜水呢?什么時候喝紅糖水?
一般來說飯后半小時
你好,你最近是不是有點(diǎn)忙?事情比較多?睡眠飲食不夠規(guī)律?感到比較疲乏?或者遇到什么不開心的事情,情緒不太好?如果這些問題都沒有,就去婦科和內(nèi)分泌科看看吧!
月經(jīng)受很多方面的影響,感冒一般不是其中一個。老是容易感冒,提示身體較弱,抵抗力下降。中醫(yī)上講,有可能是衛(wèi)氣弱,月經(jīng)不準(zhǔn)時,有可能提示血虛。所以如果辨證屬于氣血兩虛,可以吃一些補(bǔ)益氣血的藥物。
以上是對“近幾個月老是容易感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么補(bǔ)氣血呢,可以食補(bǔ)嗎,要怎么補(bǔ),?
可以食補(bǔ),當(dāng)歸主要是用來補(bǔ)血的,補(bǔ)氣的可以用黃芪、黨參、山藥,當(dāng)然也可以選擇藥物,比如八珍湯,十全大補(bǔ)丸等。但是需要明確是不是虛證,有實(shí)證的情況下,并不適合補(bǔ)氣血。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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