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26歲一周前發(fā)現(xiàn)高血壓140/90

男 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-30 17:11:45 3人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述: 26歲一周前發(fā)現(xiàn)高血壓140/90,一周內(nèi)發(fā)現(xiàn)最高高低壓分別是150/100,去醫(yī)院做了各種各樣檢查都正常,我長期熬夜,基本上是12點(diǎn)多睡覺,早上八點(diǎn)多起床,維持了好多年。9月因?yàn)閯e的事一直很焦慮,直到發(fā)現(xiàn)血壓高。平時(shí)也缺少鍛煉,我這種情況通過生活方式改變和調(diào)節(jié)心情,不吃降壓藥可以恢復(fù)正常嗎?我父母沒有高血壓的,我這實(shí)在想不出別的原因?qū)е卵獕焊吡恕?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱曉霞
朱曉霞 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng)疾病如感冒, 幫助網(wǎng)友:3910
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2018-12-03 18:26:06 我要投訴

      根據(jù)你目前的最高血壓,在2級(jí)高血壓水平,一般建議改變生活方式配合降壓藥。你可以先觀察3個(gè)月,低鹽低脂飲食,戒煙酒,控制體重,配合鍛煉。如果3個(gè)月后還高,加降壓藥。

2018-12-03 20:07 ask87147930nf 追問

我現(xiàn)在安靜狀態(tài)20分鐘左右130-140/80-90,活動(dòng)一下測(cè)就會(huì)高15-20mmhg,最高165,這是什么情況

2018-12-03 20:12醫(yī)生回答:

血壓本身就不是一成不變的,受活動(dòng),飲食,情緒等影響。一般測(cè)量血壓應(yīng)該在安靜狀態(tài)下,活動(dòng)后需休息15分鐘左右再測(cè)量。

2018-12-03 20:36 ask87147930nf 追問

穿個(gè)衣服,走幾步路也會(huì)有10個(gè)單位的波動(dòng)是嗎?測(cè)出來的就不準(zhǔn)

2018-12-04 08:30醫(yī)生回答:

活動(dòng)完接著測(cè)就會(huì)高一點(diǎn)的。休息后再測(cè)。3個(gè)月改變生活方式效果不好,建議加降壓藥。

於德滋
於德滋 山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦肺無創(chuàng)功能性檢查,心電圖,動(dòng)態(tài)心電圖,運(yùn)動(dòng)平板 幫助網(wǎng)友:1482
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2018-12-03 20:10:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議做個(gè)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),如果血壓高,還強(qiáng)行運(yùn)動(dòng),很有可能達(dá)不到控制血壓、鍛煉身體的目的,反而對(duì)身體有害。一定要將血壓降到140/90以下,再行鍛煉。只是臨界高血壓,通過飲食以及身體鍛煉,有可能是將血壓控制在正常范圍內(nèi)的,但是如果血壓偏高,除了以上的措施,那么還要口服降壓藥物,一起來控制血壓。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2018-12-03 17:49:25 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,血壓是150/100.應(yīng)該屬于高血壓了。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在高壓,低壓都高于正常值,可能與你長期熬夜有關(guān),建議現(xiàn)在應(yīng)該服用降壓藥控制血壓。配合運(yùn)動(dòng),避免熬夜,要檢測(cè)血壓。
      
      以上是對(duì)“26歲一周前發(fā)現(xiàn)高血壓140/90”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

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1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說明書]

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