脖子有反弓最近座位坐的前脖子不太舒服請問有什么方法

      你描述的情況是仰頭，長期保持一個姿勢有關，平時仰頭時間不要太長，可以低頭活動活動，做做米字操，建議自己熱敷，烤烤電，理療。
      

      你好，這個情況應該是由于受到了寒涼的刺激，建議你首先要做好身體的保暖，特別是頸椎的部位，可以選擇熱敷的方法進行處理，平時盡量減少長時間的低頭動作，必要的時候去醫(yī)院進行頸椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      去當?shù)蒯t(yī)院理療科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進行治療處置，日常注意休息，避免長時間從此低頭活動，如看手機，看書，最好佩戴頸托，積極配合治療。
      
      以上是對“脖子有反弓最近座位坐的前脖子不太舒服請問有什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！