跑步一個月了最近開始有腳汗腳氣腳底板慢慢開始出現(xiàn)一

      指導(dǎo)意見：
      從你描述的癥狀上看，你應(yīng)該是原來就有腳氣這類問題。而且穿的鞋應(yīng)該不夠輕爽透氣，才會出現(xiàn)這種情況。可以考慮用苦參，百部之類的清熱燥濕的中藥煎湯泡腳，應(yīng)該有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)的敘述，您的情況考慮是身體發(fā)生了濕熱的問題導(dǎo)致您敘述的癥狀表現(xiàn)?？紤]身體的免疫力比較弱有真菌感染的問題。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮選用中藥如《瘍科心得集》苦參湯煎水熏洗浸泡。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。避免吃肥膩煎炸辛辣刺激性食物。