有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 今天在書桌背古詩的時候

今天在書桌背古詩的時候

女 | 12歲 2018-11-29 20:31:41 6人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 今天在書桌背古詩的時候,總覺得背后有人莫名的害怕恐懼,可能是因為太著急背古詩又背不好就生氣,然后就試圖讓自己平靜,結(jié)果就好難過就哭了,不過只是幾滴眼淚?,F(xiàn)在還一直心有余悸的。這是什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-11-29 20:32:17 我要投訴

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該是心理問題,可以到心理科去做個檢查看一下,有癥狀的話可以直接用藥物進行改善,這個不用擔心,沒事兒。平時注意休息。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-11-29 20:35:28 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你所敘述自己今天在書桌背古詩的情況,我認為,可以初步考慮為較強的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你今天著急背古詩沒背不好,使你內(nèi)心產(chǎn)生了較強的緊張、焦慮情緒,因為現(xiàn)實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-11-29 20:37:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述現(xiàn)在這種情況,總是根據(jù)感覺背后有人莫名的恐懼害怕,可能會自己心理作用,平時需要學會放松心情,多參加集體活動,不要看恐懼片以及幻燈片,多和同學老師進行溝通交流,把注意力集中在學習上面,必要時到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家。
      
      以上是對“今天在書桌背古詩的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-11-29 20:41:50 我要投訴

      你好。你是一個要強的孩子呀,對自己的學習很上心對吧。另外你的家人對你的期待是不是很高啊,大概你在背古詩的時候很想背好結(jié)果呢越著急越慢越慢越著急。你可以先做幾個深呼吸是自己心情平靜一下,再背古詩效果會很好的。

2018-11-30 12:25 ask87742230pe 追問

為什么醫(yī)生說得這么準啊。爸媽對我的期待很高,每次都會和我說你一定要爭氣,學習好了以后找工作容易啊,爸媽臉上都是放光芒的。你姐姐成績不好你得好啊,不要像得你姐姐。我當然要努力,可是每次都沒有別人好。真的努力的太少了??偸菬o緣無故或者因為一點小事情就發(fā)脾氣然后哭。也是只掉一點點眼淚就哭不出來了。還是日常強顏歡笑?

2018-11-30 18:40醫(yī)生回答:

哦。你的家長不錯,不是逼你學習而是鞭策你。使你就越來越想好,好給他們爭氣是吧??墒俏覀円廊说哪芰κ怯邢薜?。需要量力而為,只要努力了就好。你這樣做不利于集中注意力。所以你一定要多做深呼吸,提升注意力,你在背東西的時候心里還有其它感覺所以就背不下來。記住先靜心再背東西。還有就是學習的時候在教科書里用勁。

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-30 00:13:38 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一些焦慮和恐懼的癥狀,建議最好在家人的陪同下去,到當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行治療的,最好是做一段時間定期的心理咨詢,你會改善的。
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1677 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2018-11-29 22:16:46 我要投訴

      本患者的這一現(xiàn)象是因為大腦過度疲勞引起的錯亂,然而受幻覺的困擾。如果這一現(xiàn)象持續(xù)不去,那么,就得及時給予中草藥調(diào)理,以便早日痊愈。如果此現(xiàn)象過了沒有再次出現(xiàn),那么,平時就得注意一下睡眠,只要睡眠良好充足就沒有問題的。
      

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