健康咨詢描述: 我腰椎向右側(cè)彎左邊屁股大右邊屁股小些左邊腰部肉要比右邊多些我做側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)的話是左側(cè)在下面還是右側(cè)在下面呢希望哪位好心醫(yī)生能解答下謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是需要鍛煉右側(cè)的肌肉運(yùn)動(dòng),采取右側(cè)在上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,不過(guò)也需要均衡運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以使用一些腰椎支具進(jìn)行輔助運(yùn)動(dòng)。
別的醫(yī)生有說(shuō)要右側(cè)在下鍛煉左側(cè)肌肉不知您怎么看的呢?頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂
從你描述的情況,應(yīng)該是右側(cè)肌力不好,而且右側(cè)屁股也小,都說(shuō)明右側(cè)需要加強(qiáng)。
是因?yàn)橛覀?cè)肌力不行才容易導(dǎo)致腰椎向右側(cè)彎的嗎?呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃
你這應(yīng)該是姿勢(shì)不正導(dǎo)致肌力不平衡所致。
不是有種說(shuō)法是哪邊肌肉肌力更好更容易把脊柱拉過(guò)去嗎像我這個(gè)腰椎向右側(cè)彎不是應(yīng)該是右側(cè)肌力比左側(cè)好嗎?不知您是怎么看的?
也有一些肌肉痛性痙攣的現(xiàn)象,不一定是肌力強(qiáng)。
你好,通過(guò)你的描述,你這種情況是因?yàn)樽隽讼鄳?yīng)的動(dòng)作,肌肉出現(xiàn)拉伸或者收縮狀態(tài),所以說(shuō)屁股會(huì)顯示不一樣大,如果沒(méi)有其他不適癥狀,這都是正常的。
那您說(shuō)我這腰椎向右側(cè)彎的話做側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)是左側(cè)還是右側(cè)躺下面呢?
我沒(méi)明白你的意思?
病情分析:您好,分析您的情況引發(fā)的原因很多,包括:腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯(cuò)縫等.比如腰椎間盤(pán)突出是由于椎間盤(pán)變性,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)引起的.
指導(dǎo)意見(jiàn):像您這種情況,建議您到專業(yè)的腰椎病醫(yī)院做一下全面的檢查.由專家確診后,結(jié)合臨床癥狀,輔助檢查確定具體的治療方案.在日常生活中注意保暖,勞逸結(jié)合,睡硬板床。
以上是對(duì)“我腰椎向右側(cè)彎左邊屁股大右邊屁股小些左邊腰部肉要比”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我這側(cè)彎不是很嚴(yán)重就是想問(wèn)下向右側(cè)彎的話做側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)是該左側(cè)躺下面還是右側(cè)呢?
嚴(yán)重不嚴(yán)重需要拍個(gè)片子看看。右側(cè)臥位。
拍過(guò)片子的有點(diǎn)側(cè)彎不是很嚴(yán)重那就是我腰椎向右側(cè)彎的話做側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)要右側(cè)在下面?
我覺(jué)得應(yīng)該右側(cè)在下面。
是要鍛煉左側(cè)肌肉把向右側(cè)彎的腰椎拉回來(lái)嗎?頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂
通過(guò)重力作用也有效的,本來(lái)也不嚴(yán)重,不用太在意。
重力作用啥意思?。康捻旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐旐?/p>
就是體重的作用啊。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
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