強迫思維或者是強迫性窮思竭慮是強迫癥癥狀之一,是有意識的自我強迫和反強迫并存。嚴重者會影響生活質量和人際關系,建議調整心態(tài),有效轉移注意力,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
老是會有這種想法出來,就是腦子里老是出現不知所措誰也救不了我崩潰的想法。
可能與不正確的認知有關,嚴重者建議及時就診。
指導意見:
根據你的描述,理解你目前的心情。如果你的情緒已經影響了你的生活、學習和工作,那么請您放下你所謂的“面子”,及時至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。比如心理治療:可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗強迫癥藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
以上是對“是不是強迫思維,所想出來的想法都不可能變成真的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我天天能給這些想法煩死了,來來回回這幾個變著來,大腦潛意識一直有這種想法,有時候我真想無所謂了,但是想法來了我又被想法帶跑偏了。想起來就出來了,想不起來一點事沒有
建議你找一個心理咨詢師好好談談。
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