從高中到現(xiàn)在大概有四五年時間

      你好，通過您的描述考慮您可能是有些神經(jīng)衰弱，建議您保證睡眠，適當(dāng)?shù)臅r候可以去戶外做做體育鍛煉，聽聽舒緩的音樂，眼睛干澀，可以點厚德祖康迪明眼藥水效果很好。必要時可以口服谷維素，安神補腦液，維生素b1治療。
      

      病情分析：
      目前描述的這種情況，一般多考慮為神經(jīng)衰弱，在中醫(yī)上來說多見于氣血不足。多見于頭痛范疇。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇中藥湯劑進行治療，常用的中成藥有歸脾丸，腦心舒口服液用藥時，一定要在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。平時注意休息，避免過度勞累和熬夜，保持心情愉悅。