我服用六位地黃湯一個月后失眠有所緩解
健康咨詢描述： 我服用六位地黃湯一個月后失眠有所緩解，可是后來我又喝了其他中藥，有穩(wěn)心顆粒和脫發(fā)的中藥。也就是和這些中藥混一起吃了。就又失眠了，這是怎么回事？
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你好，任何藥物都有副作用，包括中藥也是有的，所以說盡量不要多種中藥合用。預(yù)防睡眠障礙的方法：睡前數(shù)小時（一般下午4點以后）避免使用興奮性物質(zhì)（咖啡、濃茶或吸煙等）；睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；規(guī)律的體育鍛煉，但睡前應(yīng)避免劇烈運動；睡前不要大吃大喝或進(jìn)食不易消化的食物。
病情分析：
你好，很高興能為你服務(wù)，從你描述來看，這個情況應(yīng)該是腎陰虛火旺導(dǎo)致
指導(dǎo)意見：
一般來說，這個情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好，熬夜等原因引起，可以輔助安神補腦液調(diào)節(jié)一下就可以
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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