我20歲，最近每天大便兩次

      你好！你描述的癥狀，我詳細(xì)看過(guò)了，結(jié)合病史和體征，目前考慮是胃動(dòng)力不足引起的，建議你必須注意飲食，每日三餐，每餐只能吃7-8分飽，吃新鮮的蔬菜水果，新鮮的食物，不吃剩菜剩飯，少吃油炸食品，太油膩，太辣太涼，等刺激性食物，每日必須到戶外運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右，這樣可以促進(jìn)腸挪動(dòng)，促進(jìn)食物在腸胃的消化吸收和排泄，口服鹽酸莫沙必利片，晚睡前可以喝酸奶一兩袋，晚睡前早起前用雙手掌，順時(shí)針?lè)较虬茨?，腹部五分鐘左?

      病情分析：
      朋友你好，根據(jù)你的描述情況，初步考慮存在功能性胃腸病的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      朋友，建議你養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免辛辣等刺激性食物攝入，多食蔬菜。如果在飲食調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上你的不適癥狀還反復(fù)，那建議你至正規(guī)醫(yī)院就診明確一下病因。
      以上是對(duì)“我20歲，最近每天大便兩次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！