男，16歲，18-07-11因摔倒導(dǎo)致右外踝骨折

男 | 16歲 2018-11-27 08:48:20 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：男，16歲，18-07-11因摔倒導(dǎo)致右外踝骨折，現(xiàn)已139天，前天去醫(yī)院復(fù)查照片如下，請問我該怎樣做康復(fù)訓(xùn)練？

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2018-11-27 09:21:39 我要投訴

你好，從片子上看，外踝骨折線模糊，但是內(nèi)踝間隙稍增大。目前骨折后4個月，可以行踝關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)鍛煉，適當(dāng)負(fù)重活動，不宜劇烈鍛煉。局部可以理療烤電等。

2018-11-27 14:07 ask83203636t1 追問

踝關(guān)節(jié)怎么旋轉(zhuǎn)鍛煉，我去醫(yī)院復(fù)查醫(yī)生并沒有說

2018-11-27 14:14醫(yī)生回答：

你好，就是轉(zhuǎn)腳脖子，踝關(guān)節(jié)還可以背伸，跖屈，內(nèi)收，外展

2018-11-27 21:47 ask83203636t1 追問

剛才試了試不好活動，感覺幾乎動不了，是不是粘連了

2018-11-28 07:48醫(yī)生回答：

一般3月之內(nèi)好鍛煉，之外就不好練了，可以去醫(yī)院康復(fù)理療，效果不錯。

2018-12-06 14:27 ask83203636t1 追問

您好，我剛才不小心跳了一下（原地起跳，起的時候傷腿用勁了，落的時候，傷腿并沒有直接落地緩了一下才落得地，）現(xiàn)在外踝有點(diǎn)疼可以忍

2018-12-06 15:08醫(yī)生回答：

你好，外踝有點(diǎn)疼，哪就是又損傷了，只不過損傷應(yīng)該不重，如果局部不腫，可以休息1天，如果疼痛緩解，就問題不大，如果疼痛加劇，且腫脹，哪就需要去醫(yī)院拍個片子看一下。

2018-12-06 15:18 ask83203636t1 追問

疼痛緩解了，我下回再也不鬧了，有點(diǎn)疼，剛才走路腳沒啥事也不疼，上回我就是腳觸地用力了一下，腫了第二天沒事了，您說骨折線怎么由模糊變?yōu)榍逦鞘┝Σ划?dāng)影響的？

2018-12-07 07:50醫(yī)生回答：

你好，骨折線模糊是骨折愈合的過程，一般是由清晰到模糊。

王清學(xué) 郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科及外科病的治療及防治幫助網(wǎng)友：5569稱贊：5

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2018-11-27 09:08:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及照片顯示看骨質(zhì)有點(diǎn)疏松，這種情況多數(shù)缺乏功能鍛煉引起
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議經(jīng)常燙洗按摩，平時吃些含有鈣的食物，吃些鈣片有利于恢復(fù)的！

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2018-11-27 09:10:05 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況和檢查結(jié)果，可以進(jìn)行不受力的踝關(guān)節(jié)練習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你每晚用艾水加醋泡腳二十分鐘左右，補(bǔ)充牛奶，適當(dāng)戶外運(yùn)動，避免勞累。

      以上是對“男，16歲，18-07-11因摔倒導(dǎo)致右外踝骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！