健康咨詢描述: 我也是隔三差五就夢見,跟別人做愛,煩都煩死了,睡著之前,根本沒有想那么多,誰知道半夜三更不知不覺就夢見了
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種情況,隔三差五做夢可能是平時心里面惦記,白天過于疲勞,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,避免過度疲勞,睡覺前可以戶外散散步呼吸新鮮空氣放松心情,睡覺前可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你對自己情況的介紹,說明你晚上睡眠是大腦的休息階段
指導(dǎo)意見:
這個情況屬于正常情況,也不用過分擔(dān)心,感到羞恥,這個年齡段的年輕人,本身就是年輕氣盛的時候,不要有太大壓力,
以上是對“我也是隔三差五就夢見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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