天天腳酸痛，有時候像跟抽筋一樣

女 | 23歲 2018-11-27 00:00:13 3人回復來自揭陽市

健康咨詢描述：天天腳酸痛，有時候像跟抽筋一樣，痛很久，是不是缺鈣，應該吃什么鈣片

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2018-11-27 00:49:09 我要投訴

您好，您描述的這種情況真是缺鈣的表現(xiàn)，其次建議注意休息，避免過度勞累，補鈣，吃鈣爾奇就可以，凱思立d也行，還有，注意腿部，不要受涼

李清香遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒科，新生兒科疾病.以及內外婦兒常見病，例如：肺炎幫助網友：2842

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2018-11-27 04:59:38 我要投訴

你好，腳酸痛的走路后明顯還是休息起床后明顯？平時有喝牛奶嗎？建議睡前熱水泡腳，多按摩，適當喝牛奶，多曬曬太陽，必要時補補鈣。

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2018-11-27 00:13:24 我要投訴

      抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如無改善，應到醫(yī)院檢查治療

      以上是對“天天腳酸痛，有時候像跟抽筋一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！