!近來同事總說我三更半夜會出去

      夢游的人自己是不知道的。如果經(jīng)常發(fā)生夢游就需要到醫(yī)院接受治療了，夢游要同時進行心理治療和藥物治療，消除不良的精神因素，消除焦慮緊張恐懼的情緒?？梢允褂冒捕?、眠爾通、利眠寧等藥物。
      

      你好，如果同事確實看到你半夜出去，你也肯定不是去廁所，而且也不知道自己到底在干嘛，那就應(yīng)該是出現(xiàn)夢游了，你可以去睡眠門診檢查一下
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的夢游，也叫睡行癥，是非器質(zhì)性睡眠障礙，屬于心理因素相關(guān)生理障礙的范疇。而你所敘述近來同事總說你三更半夜會出去，并且你也記憶不起來的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為夢游。因此，我建議你，如果你的這種夢游只是偶爾發(fā)生的話，那么，你就不必過分擔(dān)心和關(guān)注，而如果表現(xiàn)的比較頻繁的話，那么，你就需要考慮幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生夢游的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，然后，在必要的時候，也可以考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物治療，這樣，會更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對“!近來同事總說我三更半夜會出去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個情況，可能就是睡眠障礙中的一種，建議你去二甲以上醫(yī)院的呼吸睡眠科做一個診斷和治療，對癥治療效果很好的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，夢游癥是睡眠以后自己不知道的情況下，起床戶外走動，想來以后不能回憶干過什么事情，考慮是白天過于疲勞，建議睡覺前可以喝安神補腦液進行調(diào)理。