健康咨詢描述: 就是最近總是感覺體內(nèi)有一團火一樣,感覺腳心有火,內(nèi)心像有火一樣,總是會想要發(fā)脾氣,克制住了,容易煩躁,平時也是熬夜的,就是想知道這是上火嗎?怎么解決問題?
你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理因素影響導致的,需要及時調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度緊張激動,遇事冷靜思考,避免做出過激言行,生活作息規(guī)律,保證充足睡眠。
感覺內(nèi)心有一團火,有沒有量過體溫呢?甲狀腺功能亢進也可能會出現(xiàn)體溫升高。建議你去醫(yī)院檢查,排除器質(zhì)性疾病后在考慮心理因素的影響。
您好,考慮有可能是最近工作壓力大,精神高度緊張,郁悶的心情不能及時的發(fā)泄出來導致的,要學會自我減壓,放松心情,可以到戶外去散心運動,多看一些積極向上樂觀健康的節(jié)目等方式來調(diào)整心情,避免熬夜,保證充足的睡眠。
以上是對“就是最近總是感覺體內(nèi)有一團火一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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