健康咨詢描述: 我是一名二十出頭的女性,正在上學(xué),住寢室,晚上睡覺打呼嚕,同寢室友深受其害,而我自己白天也是長(zhǎng)時(shí)間犯困,沒有精神。我該怎么辦?Ps.本人體重正常
想得到怎樣的幫助:女人打呼嚕咋辦
打呼嚕應(yīng)該也是一種呼吸系統(tǒng)的疾病,嚴(yán)重了,也會(huì)有生命危險(xiǎn)的,所以這種情況最好及時(shí)的去醫(yī)院做一下檢查的,然后適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物,現(xiàn)在大藥房應(yīng)該是有賣這種打鼾靈的,你可以去看一下。
女人打鼾最常見的是因?yàn)樗咧皠诶垡约邦^頸部的枕頭過高出現(xiàn)的打鼾癥狀,此時(shí)改善這些生活習(xí)慣即可緩解打鼾,有一部分是因?yàn)椴±硇缘母淖儯热缦贅芋w肥大、扁桃體肥大以及鼻竇炎等等癥狀,此時(shí)出現(xiàn)的打鼾主要是因?yàn)樽枞虾粑???扇メt(yī)院檢查一下,看看有沒有這這些問題,然后對(duì)癥治療,緩解打呼嚕。
你好按照你的描述你睡覺打呼嚕。建議治療打呼嚕最簡(jiǎn)單的辦法就是調(diào)整睡覺的姿勢(shì),可以采取側(cè)臥位的姿勢(shì)入睡,避免鼻腔以及喉嚨內(nèi)松弛的肌肉發(fā)生堵塞的現(xiàn)象,影響正常的呼吸??梢园颜眍^調(diào)節(jié)到適合的高度,以免由于枕頭過高而導(dǎo)致呼吸受阻的現(xiàn)象。選擇軟一點(diǎn)、有彈性的枕頭,以利于呼吸通暢。看看有無(wú)改善如果沒有,到醫(yī)院呼吸科診斷治療。
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病情分析:
你好,引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等
指導(dǎo)意見:
睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位,也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。情況嚴(yán)重的話,是要進(jìn)行手術(shù)治療的。
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