喝干桑葉減肥茶的期間可以吃辣嗎

      喝干桑葉減肥茶期間，盡量不要吃辛冷硬辣的東西，這種刺激性的食物對藥物吸收很差。建議進清淡易消化的飲食，每餐主食不要超過150克，多進食蛋白質(zhì)及維生素豐富的蔬菜一類多飲水。

      首先桑葉作用是疏風清熱平肝涼血，現(xiàn)代研究顯示有一定降脂作用，但沒有文獻資料顯示桑葉能夠減肥，減肥需要限制高脂高熱量食物并適當運動增加熱量消耗，顯然桑葉不能抑制食欲也不能抑制脂肪吸收也不會增加熱量消耗，所以單純服用桑葉不限制熱量攝入不會有明顯減肥作用。如果單純是辛辣食物少量進食一般不會影響減肥，但辛辣會刺激食欲造成進食過多，而且辛辣食物往往也是高脂高熱量食物，建議減肥期間還是粗茶淡飯最好。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，喝中藥減肥期間應(yīng)該可以吃一些辣的食物，如果喝減肥茶期間胃腸道反應(yīng)比較重，可以暫時不要吃辣椒，防止加重胃腸道反應(yīng)。
      
      以上是對“喝干桑葉減肥茶的期間可以吃辣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！