腰肩盤凸出

      一,非手術(shù)治療之中包括：
      1,臥床休息 2,藥物治療 （芬必得,甲鈷胺,仙靈骨葆膠囊,VB6）3,牽引療法 4,物理治療 5,推拿治療 6,針灸治療 7,封閉療法 8,小針刀療法
      注意事項(xiàng)：
       一：患者需嚴(yán)格臥床休息,床鋪?zhàn)詈糜糜舶宕?臥床時間約為4－5周.充分臥床休息后,可在合適的腰圍保護(hù)下.下地做輕度活動.
       二：注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不好,加強(qiáng)腰背部的保護(hù).
       三：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.
      
       四： 在恢復(fù)期,患者要逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護(hù),以防止疾病復(fù)發(fā).
       五： 平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).
       如果有了滿意答案請及時采納,不要辜負(fù)回答者
      

      您好!腰間盤突出可以微創(chuàng)治療.創(chuàng)傷小,風(fēng)險小,痛苦少,起效迅速,療效明顯.年齡范圍廣.且感染率極低.治療費(fèi)用低.