長途騎行一個月以后左腿膝蓋外側(cè)一按的話還是疼痛

      根據(jù)描述，有長途騎行的情況，出現(xiàn)膝蓋外側(cè)一按就疼，考慮是外側(cè)韌帶肌肉拉傷的可能性大，建議減少活動，局部熱敷和理療，最好拍片檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是由于拉傷或者是勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?，烤電或者是用一些舒筋活血類的藥物是有幫助的?br />      

      病情分析：
      這種情況考慮是長期騎行導(dǎo)致的韌帶損傷。長期受力不能完全恢復(fù)。就會疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在最少要休息一周左右，不能騎車了。要充分休息?？梢詿岱蟀茨植?。外用活血膏藥和口服活血的藥物治療。
      以上是對“長途騎行一個月以后左腿膝蓋外側(cè)一按的話還是疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！