從去年開始情緒就一直不好

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先最好的方法就是能夠控制自己的情緒以及心態(tài)，畢竟出現(xiàn)這樣的事情還是能夠自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，你不要去想任何的事情，還是能夠去醫(yī)院配合心理疏導(dǎo)治療。
      

      你好，針對(duì)你描述的以上癥狀考慮屬于心情低落，請(qǐng)問(wèn)你之前是否有戀愛的經(jīng)過(guò)？是否是曾經(jīng)失戀過(guò)？曾經(jīng)的感情對(duì)你的傷害非常大，所以對(duì)感情具有抵觸情緒，需要你盡快的從這種失落當(dāng)中走出來(lái)，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢幫助改善。