健康咨詢描述: 由于手淫引起的氣陰兩虛。痰濕癥。疲勞,嗜睡。嚴正影響到學習?,F(xiàn)在吃中藥。手淫習慣已經(jīng)四年了。問問多長時間能調(diào)理好。
你好!繼續(xù)中藥調(diào)理,同時要逐漸減少手淫的習慣,平常注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累熬夜,飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,制定運動計劃,每天早上早起1小時養(yǎng)成跑步的習慣,身體素質(zhì)會好起來的。
以上是對“由于手淫引起的氣陰兩虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先說手淫是一種不良的生活習慣,可以造成腎虛的情況發(fā)生。
指導意見:
進而產(chǎn)生陽痿早泄等癥狀,所以要改善這樣的情況,戒掉手淫是最基本的,然后再配合藥物的治療,一般可以取得比較好的效果。
病情分析:
你好,過度的手淫,會導致出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)的問題以及性功能障礙,如早泄,慢性前列腺炎,性感異常,遺精,陽萎等。
指導意見:
建議你培養(yǎng)愛好和興趣,減少不良的性刺激來控制自慰意念,使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調(diào)節(jié),避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,晚餐避免刺激性飲食(咖啡及辛辣食物等)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
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