健康咨詢描述: 富貴包,大概是初三的時候形成的,那時候喜歡縮起來駝著背走路,那時候又有點發(fā)胖,不怎么注意,到現(xiàn)在越來越嚴重。我的新陳代謝能力也不好,感覺身體內(nèi)毒素很多,我最近也有在鍛煉減肥,不過富貴包也沒有消。不知道網(wǎng)上說的那些頸椎富貴包消除貼能不能根治?我想知道怎么消除快速見效不反彈?
這種情況與肥胖和長時間低頭工作有關(guān),首先要控制好體重,限制高脂高熱量食物,適當運動把體重控制好,再就是避免長時間低頭,注意坐姿,經(jīng)常做仰頭動作,可以適當按摩。一般體重控制后會有所改善。
你好,很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,注意休息與飲食營養(yǎng)。最好到醫(yī)院就診檢查后根據(jù)情況正規(guī)治療,勿隨意應用治療方法
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