健康咨詢描述: 我是一名大車司機(jī),,也不經(jīng)常鍛煉,身體素質(zhì)不是很好,我已經(jīng)三年沒有感冒了,是怎么回事???
你好,三年不感冒,說明你的身體對(duì)感冒病毒的抵抗力比較強(qiáng),建議患者平時(shí)要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃新鮮的水果蔬菜,注意休息。
你好,很愿意為你解答問題。根據(jù)你描述的情況,不易發(fā)生感冒,說明身體素質(zhì)有所提高,免疫能力較好。建議平時(shí)多飲水,注意勞逸結(jié)合。平時(shí)要注意每年的體格檢查。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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