做仰臥起坐時(shí)反胃，飯后3小時(shí)做的

      你好。做仰臥起坐的時(shí)候。腹肌用力，這可能是造成反胃的原因。做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，盡量空腹去做。這個(gè)沒(méi)有什么可擔(dān)心的，注意一下就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。如果你想做仰臥起坐，建議你平時(shí)要注意不要飽食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的病情分析。你應(yīng)該注意休息，保持心情舒暢，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)不要吃過(guò)多。最好是。三四個(gè)小時(shí)以后再做。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于腹部用力過(guò)大造成的一些狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議；鑒于這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，你最好平時(shí)適當(dāng)?shù)劐憻捯恍?，慢慢的就?huì)適應(yīng)的。
      
      以上是對(duì)“做仰臥起坐時(shí)反胃，飯后3小時(shí)做的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！