為什么我上班做事情的時(shí)候老是開小差

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮以下可能：首先是睡眠質(zhì)量是否充足和安好；其次，對(duì)于您的工作是否缺乏積極投入與關(guān)注和熱情；第三，缺乏對(duì)于職業(yè)生涯的規(guī)劃和動(dòng)力；第四，情緒狀態(tài)不佳等。建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定適合自己的工作和生活計(jì)劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格執(zhí)行自己的計(jì)劃和目標(biāo)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。

      你好，上班開小差，不能集中精力，那你干自己喜歡的事情會(huì)這樣嗎？如果不會(huì)，比如說玩游戲就可以集中注意力，說明你對(duì)工作不感興趣，如果都一樣，說明你精力不足，建議你去醫(yī)院檢查一下，看是什么情況所致
      以上是對(duì)“為什么我上班做事情的時(shí)候老是開小差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！