現(xiàn)在身高158左右，感覺有點(diǎn)矮 而且感覺自己沒怎么

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況，可以通過加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

      病情分析：
      你好，12歲，158厘米，不矮不錯(cuò)呦。。不用那么悲觀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多曬太陽，多吃高鈣食品，肉蛋奶豆制品，多做下肢運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你今年12歲是剛進(jìn)入青春發(fā)育高峰期，這幾年內(nèi)你身高會(huì)明顯長高，建議你平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)飲及身體鍛煉就可以。
      
      以上是對“現(xiàn)在身高158左右，感覺有點(diǎn)矮 而且感覺自己沒怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高70%受遺傳因素的影響，另外后天因素也有一定的關(guān)系，你這年齡正是生長發(fā)育最快的階段，應(yīng)該還是能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平衡膳食，蛋奶肉都要吃，也要多鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球等，另外，也要保證充足睡眠，不熬夜，夜間11點(diǎn)以后至凌晨三四點(diǎn)是生長激素分泌最旺盛的階段，進(jìn)入深睡眠有助于長高。