健康咨詢描述: 一直以來跑步跑急了腰部好像是腎會痛,不知道什么問題
你好,很高興回答你提出的問題。你描述的劇烈的運動后引起腰或腎痛,考慮可能是腰肌勞損,也是不能排除泌尿系統(tǒng)疾病,建議你平時鍛煉要根據(jù)個人體質(zhì)運動,不要過于勞累,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,疼痛部位可以上上熱敷、貼膏藥等緩解疼痛,如加重可以去醫(yī)院檢查,拍片、泌尿系彩超等相關(guān)檢查。
你好,像你這種情況還是有可能是岔氣了,由于運動前沒有進行充分的熱身運動的原因。如果經(jīng)常腎區(qū)會痛的話最好去醫(yī)院做個b超檢查一下,看看有沒有泌尿系結(jié)石或者是其他的一些病變。
一般考慮腰肌勞損,和久坐等不良姿勢習慣有關(guān),需要平時注意保持良好姿勢習慣,做一下腰部熱敷按摩,堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作,疼得厲害可以貼膏藥,或者口服腰痛寧膠囊。需要排除腎結(jié)石。
以上是對“一直以來跑步跑急了腰部好像是腎會痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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