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三高要注意哪些飲食?不能吃什么食物

男 | 66歲 2018-11-24 09:45:45 5人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 三高要注意哪些飲食?不能吃什么食物,要多吃什么食物?三高能控制嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉明杰
劉明杰 赤峰市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病、神經(jīng)介入周圍神經(jīng)病、多發(fā)性硬化、脊髓疾病 幫助網(wǎng)友:11345稱贊:3
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2018-11-24 09:46:58 我要投訴

      根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
      2、常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
      3、少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐后血糖很容易升高;
      4、每天的烹調(diào)油不能超過25克;
      5、多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等
      

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-11-24 09:50:10 我要投訴

      你好,三高一定根據(jù)檢查按醫(yī)囑用藥,不要忽視,最容易出現(xiàn)心腦血管病變,飲食以蒸煮燉方式為主,禁煙酒禁油膩高脂肪食物,多喝溫水,適當(dāng)活動不感到疲勞為度,希望對你有幫助。
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2018-11-24 09:47:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!三高患者要注意飲食,低鹽、低脂肪、低糖飲食。
      指導(dǎo)意見:
      不要吃高脂肪、高蛋白、高糖的食物,多吃芹菜、木耳、蔥頭等食物,適當(dāng)運動,控制體重。
      
      以上是對“三高要注意哪些飲食?不能吃什么食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2018-11-24 09:48:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,三高指的是血壓,血糖,血脂升高,藥物治療的同時需要飲食控制和堅持鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      低鹽低脂飲食,多吃一些雜糧少吃油膩甜膩的食物,動物內(nèi)臟等,吃新鮮的蔬菜,多飲水。
      

劉艾蘭
劉艾蘭 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛,急性心肌 幫助網(wǎng)友:11753稱贊:3
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2018-11-24 09:51:35 我要投訴

      病情分析:
      你好看了你的病情描述這種情況。你患有三高,高血脂,高血壓,高血糖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食宜低鹽低脂無糖飲食,多吃新鮮蔬菜,及含糖少的水果。,及豆類食品。瘦肉,等多運動。定期測血壓,化驗血糖,由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)服用藥物進行調(diào)理。
      

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