快一年了，經(jīng)常精神不好

      你好，根據(jù)你的情況描述?？赡苁且驗轶w質(zhì)弱，或者是腦部疾病引起的癥狀。建議你去醫(yī)院正規(guī)檢查診斷明確病因?qū)ΠY治療。平時可以加強鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能有低血壓、頸椎病、腦供血不足造成的，建議你去醫(yī)院就診測試下血壓，頸椎頭顱ct，明確診斷，對癥治療，平時注意飲食，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，注意休息。
      

      頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.
      
      以上是對“快一年了，經(jīng)常精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哦，這個情況，那你就先加強一下營養(yǎng)支持，適當(dāng)?shù)倪\動啊，不要長期低頭。
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝些水，具體的可以查一下血壓血脂。還有血糖啊。均衡的營養(yǎng)。再做一個腦ct。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能是神經(jīng)衰弱，你是否總熬夜？
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)運動，如果睡眠不好，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，維生素B族。