今晚比較晚吃飯，然后12點多突然感覺到身體不舒服

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的慢性的血壓升高。建議定期檢測血壓，注意調(diào)節(jié)壓力，再就是針對于血壓和心率選擇使用硝苯地平類藥物治療的。
      

      你好！高血壓病人一定要按時服用降壓藥控制血壓，保證充足的睡眠，避免勞累熬夜，飲食清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，限制鈉鹽的攝入，保持平和的心態(tài)，避免情緒緊張，戒煙戒酒，多運動。