我這幾天便秘，有時(shí)有便意但拉不出來(lái)

      您好，根據(jù)您所描述的情況，您這種考慮是由于消化不好，建議您平時(shí)要注意飲食方面清淡一些，避免吃油膩性的食物，一般問(wèn)題不是很大的，祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好，如果大便比較干結(jié)的話，這種情況下呢，您一定要多注意調(diào)節(jié)飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下你要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)多喝水，這樣的可以有效的緩解便秘。如果不能緩解的話呢，您可以服用乳果糖。