如何收緊陰道口?　　

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，陰道有些松弛，如果是產(chǎn)后出現(xiàn)的，可以適當(dāng)鍛煉盆底肌。可以去查一下凱格爾運(yùn)動(dòng)。如果自己做起來(lái)有困難，就去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你陰道口松弛，可能是生孩子導(dǎo)致的，最好去醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，可以多做縮陰運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)盆底肌彈性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整好心情，保持外陰清潔干燥，禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，內(nèi)褲用開(kāi)水燙太陽(yáng)曬，最好多做縮陰運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)陰道口彈性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析，如果沒(méi)有生過(guò)寶寶的話，出現(xiàn)陰道壁松弛，應(yīng)該考慮是盆底肌肉收縮不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到醫(yī)院做盆底肌肉的測(cè)試，也可以做盆底康復(fù)治療，會(huì)有不同程度的緩解也可以做陰道緊縮手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“如何收緊陰道口?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，有結(jié)婚和生孩子嗎，平時(shí)可以多做做提肛運(yùn)動(dòng)，，，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，有結(jié)婚和生孩子嗎，平時(shí)可以多做做提肛運(yùn)動(dòng)，，，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，陰道松弛多數(shù)是已婚經(jīng)產(chǎn)婦隨著年齡的增長(zhǎng)從而出現(xiàn)的一種生理狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底肌功能，盡量減少下蹲動(dòng)作，如果沒(méi)有緩解，可以選擇陰道緊縮手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)比較好。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是婦科常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，陰道本身是有彈性的，是可以自主調(diào)節(jié)的。再者自然生產(chǎn)小孩的時(shí)候，需要把陰道張得很大，張大以后很難恢復(fù)癥狀特別是多次生產(chǎn)的女性，在分娩過(guò)程中難免會(huì)對(duì)陰道產(chǎn)生損害，造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，致使陰道松弛收縮力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以可以選擇屏住小便的方法來(lái)調(diào)節(jié)，在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。