來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃柚子嗎？最多可以吃多少

      你好，月經(jīng)期間最好不要吃柚子。柚子屬于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那時(shí)候天氣已經(jīng)比較涼了，如果月經(jīng)期間食用柚子，內(nèi)寒外涼，可能會(huì)引起經(jīng)血瘀滯，經(jīng)血量減少，經(jīng)血排出不暢，而引發(fā)痛經(jīng)等月經(jīng)異常癥狀；還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。過(guò)了月經(jīng)期，女性可以適量的吃柚子。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有補(bǔ)血的功效。另外，月經(jīng)期間，寒性的水果都不要吃，比如西瓜、甜瓜、獼猴桃、柿子等等。除了寒涼食物，辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、胡椒等，月經(jīng)期間也不要吃，還要忌煙酒。