黑眼圈重，中醫(yī)說(shuō)腎虧
健康咨詢描述： 黑眼圈重，中醫(yī)說(shuō)腎虧，每天眼睛都很疲勞，請(qǐng)問(wèn)要多久才能恢復(fù)
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你好，很高興回答你的問(wèn)題，希望我的解答能帶給你一些幫助，根據(jù)您所說(shuō)的情況，眼睛疲勞可能跟每天用眼過(guò)度有關(guān)，可以吃一些對(duì)視力有好處的東西，比如補(bǔ)充一些核黃素，吃一些藍(lán)莓補(bǔ)充DNA等等。如果從中醫(yī)角度來(lái)看的話，可以吃一些六味地黃丸對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。
要調(diào)節(jié)多久能痊愈，大概
因?yàn)閭€(gè)體差異，所以疾病治愈時(shí)間都不同，疾病的深淺程度不同。所以全愈的時(shí)間不好說(shuō)。
我黑眼圈半年了，疲勞了三個(gè)月，大概要看多久，大概
年齡21歲，黑眼圈半年疲勞三個(gè)月。至少要調(diào)理一個(gè)月，觀察療效。
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病情分析：
其實(shí)你這個(gè)主要是熬夜引起的，作息習(xí)慣不好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少了，沒(méi)什么大問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在年輕，又沒(méi)結(jié)婚，一般不會(huì)有什么，除非你又不好習(xí)慣，平時(shí)注意休息，不要熬夜，注意運(yùn)動(dòng)就好了
以前手淫過(guò)渡，感覺(jué)性功能不怎么好，
只要戒掉，注意不要熬夜，有良好作息習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，會(huì)恢復(fù)的
已經(jīng)戒掉一個(gè)月了啊，可是黑眼圈持續(xù)三個(gè)月了，人疲勞也三個(gè)月了，要調(diào)養(yǎng)多久
疲勞要按時(shí)休息，主要是睡好覺(jué)
人很疲勞，那還推薦去運(yùn)動(dòng)嗎
適量運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期在屋里呆著也容易頭暈
我的問(wèn)題是，如果人疲勞了，也推薦去運(yùn)動(dòng)嗎，還是休息
適量運(yùn)動(dòng)，起來(lái)走走，也算是運(yùn)動(dòng)，并不一定是需要跑，需要跳，不要長(zhǎng)期躺著
那人疲勞了，可以跑步二十分鐘嗎
可以走走，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，黑眼圈重是腎虛，眼睛疲勞是肝虛你是肝腎虧！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去正規(guī)大醫(yī)院中醫(yī)科找醫(yī)生給你就診，就診之后按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)的治療，同時(shí)建議你多參加戶外活動(dòng)，保持心情愉快，少熬夜
以上是對(duì)“黑眼圈重，中醫(yī)說(shuō)腎虧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
人很疲勞了，還可以出去運(yùn)動(dòng)嗎
可以的，沒(méi)問(wèn)題的，必須出去運(yùn)動(dòng)
那不是更疲勞了嗎，對(duì)我恢復(fù)有好處嗎？
鍛煉一段時(shí)間就會(huì)好的，不會(huì)感覺(jué)到疲勞了
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