打球的時候小腿外側上方與他人腿碰上啦現在一下蹲腳腕

      你好，從你的描述上看外傷導致的小腿和腳踝腫脹，首先去醫(yī)院排除一下骨折，如果骨頭沒事，24小時內用冰塊冷敷，24小時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。
      

      病情分析：
      你好，你說你打球的時候撞上了小腿，現在小腿和踝關節(jié)處有點腫痛，這是正常的現象。這是軟組織挫傷的表現。
      指導意見：
      建議您現在最好是減少活動，不要再打球了，休息的時候可以抬高下肢，可以用熱敷理療外用活血止痛的膏藥或者是外用藥物，如扶他林，云南白藥氣霧劑外涂就可以治愈了。